2021-04

人生を変えるサウナ術〜なぜ一流の経営者はサウナに行くのか？〜という書籍を紹介します。当ブログでは、本書の中のサウナの入り方について、特に時間配分について解説しています。

何かサウナに関する資格はないかな？ そう思ったライトサウナーの僕がまずはじめにたどり着いた資格、 そしてそれから３週間後の今、既に取得するに至った資格。 それがサウナ・スパ健康アドバイザーです。 超簡単に取...